他是株洲公安首名专业狙击手，是5次荣获省级比赛“全能王”的警务实战教官，“从绿色贝雷帽到藏蓝色警服，改变的是制服的颜色，不变的是奉献的初心。”他就是警官培训中心学生科副科长程修江，2021年度全市“最美退役军人”。

吃得苦，他是部队勇创佳绩的尖兵

“从军从警是我的梦想”，很小程修江就立下了志向，并学会了独立自强，吃得苦、不服输。

吃蚯蚓、生牛肉、活鸡、活蛇、在粪坑里吃饭,在2003年他如愿进入武警云南怒江部队后，这是他常经历的野外生存极限的挑战训练。参军后，他付出了超乎常人的努力和汗水，第二年便当上了班长和教员，并成为了部队的一名狙击手。

内卫武警的军事专业比武前都会有几个月或是更长时间的魔鬼训练，因为这种训练太累太残酷，连续两年出现在比武场的只是极少数，程修江为了回报部队的培养，连续9年出现在比武场上。

在这9年里，他不仅个人多项单科目获得第一名，连续两年荣获狙击手比武第一名，连续三年荣获“全能王”的称号，而且他所带领的团队也多次获得团体第一名。

霸得蛮，他是全省特警比武的“全能王”

2016年9月，程修江穿上藏青蓝成为株洲市公安局特招的首名专业狙击手。

他把部队学到的精湛的军事技能和不怕苦累的军人作风带进了警营。2017年参加湘中四市特警比武再次荣获“全能王”的称号。

2018年，程修江再次参加比赛。为了取得好成绩，他开始了长达9个月的比武训练。其他队员每天跑一趟五公里，他每天跑三趟五公里，9个月的时间里，无论刮风下雨，他都没有停止过训练。

晚上队员们都休息了，他却从8点开始，背着防弹衣、头盔和胶枪负重二十多斤在市公安局的办公楼爬楼梯，一直练到12点。最终他用汗水弥补了十多岁的年龄差距，在全省特警五公里武装越野中依旧获得第三名，并且这一年又再次荣获“全能王”的荣誉称号。

愿意钻，他是潜心教学的实战教官

2020年5月，程修江被选调入警官培训中心担任警务实战教官。

两年的时间里，他到省警院、长沙、怀化、娄底警校送教交流，根据民警教育训练和实践的需要，及时调整培训思路，全面创新民警教育培训工作的新颖性，突出针对性，提高实用性，研发了《民警临战情况下如何提高手枪射击技能》《校园安全防护》等10多门新课题，被多所学校邀请为学生普及安全常识，学生安全防护意识得到进一步提升。

在参训民警的眼里，他是满分标准的执行者，在他手上的训练只有满分和不及格两个选项。在一千米体能测试中，最后两百米冲刺过程中常常见能到他的身影和听见他的吼声：“冲起来，身体向前倾，腿步迈大点，不要放过自己，不要留力气！”新警说“忘不了在跑步时身后程教官那根赶着我们的木棒，他对我们的高标准，严要求，让我们一步步突破自己的极限”。

两年来，他多次深入基础送教，为株洲公安在2020年、2021年度全省全警实战大练考核中斩获第一作出了突出贡献。

耐得烦，他是学员眼中最暖的班主任

2021年入警的新警在《株洲新警对教官的“告白”》里写道：“程老师，我们知道在您的严厉背后还藏着一份无微不至的关爱。在日常生活中，您是天气变化的报道员，是学校食堂的美食家。天气变化如何，饭菜合不合口味都是您最关心的事情；天气寒冷了，您为我们准备驱寒的姜汤；关心班级上是否准备好了防寒的药物；热水停了，关心是否能在第一时间修好，您在生活中每一个细节都呵护着我们!”

到警校工作的两年时间里，程修江不仅负责培训学员的警务训练，还同时担任班主任负责学员管理工作，他把以管促训、以训促管落到实处，使学员的训练兴趣和质量大大提升。训练之余，他融入学员和学员们打成一片，为他们表演口琴、笛子、葫芦丝等乐器，还和学员们一起参加市局举办的各种演讲比赛，他是学员们心中多才多艺、能文能武的教官。

近年来，程修江同志的先进事迹被湖南日报等20多家媒体报道，2021年刊登在红网里的报道《公安队伍里的钢铁硬汉》浏览量达到200多万，成为了有口皆碑的“网红教官”。

在程修江从军从警生涯中堆成小山一样的荣誉证书，每一本都是他比武场上过关斩将的收获，每一本都是训练场上血与汗的见证，每一本都是他精湛军事技能的证明，每一本都是他从军从警时铮铮誓言的兑现，每一本都是他守护株洲人民赤子之心的表达。